在2025赛季的J -在规则上做出了一些重要的改变。 J1联盟的降级配额从2增加到3。这意味着，在赛季结束后，最低得分的三支球队将减少到J2联赛。相应的J2联盟的升级配额也从2增加到3，以匹配J1的降级配额。在过去的赛季中2025意甲降级球队，J1联赛的第16和17位在J2联赛中排名第三和第四。

但是，该系统在2025赛季被取消，升级水平直接取决于联盟排名。 J3联赛的升级配额从1增加到2，这意味着J3联赛中的前两个球队将有机会促进J2联赛。 J1联盟的外国援助位置的数量从3个外国艾滋病和1个亚洲外国援助不等。调整为5个外国艾滋病和1个亚洲外国援助。其他联盟还符合其他规则2025意甲降级球队，例如竞争时间和替代规则。

季2025赛季的J -的开放日期如下：

：J1联赛：从2025年2月14日开始

：J2联盟联合：2025年2月15日2025意甲降级球队，从2025年2月15日开始

：J3联盟联合：2025年2月15日，从2025年2月15日开始

2025赛季J联盟的其他重要事件：

‌日本超级杯：它于2025年2月8日举行