论身体素质，NBA球员绝对是世界顶尖的，尤其是那些顶级球星。他们的身体素质是常人无法企及的。阿泰斯特本人身高183厘米，体重超过200公斤的胖子。他并不是NBA的大牌球员nba球星弹跳，但如果是奥尼尔在我面前，那我只能在角落里瑟瑟发抖了！

我认为普通人与NBA球星的身体素质差距主要体现在以下几个方面：

1、体质。 NBA球星的身材是普通人无法比拟的。差距太大了。身高190cm，在普通人眼里，绝对是一个强者，但在NBA球员中，他看起来就像一个小弟弟。相当于一个强壮的成年男子和一个小学生。身高超过2米的球员在NBA并不罕见。普通女孩的腰没有足球运动员的大腿粗。你可以想象他们的实力有多强。

2. 手掌。打篮球的朋友都知道，打篮球的人手掌都非常大，大手掌有助于控球、稳定传球。有些人甚至拥有非常长的手臂。 NBA的球员似乎从出生那一刻起就有一双注定要打篮球的手。正常人手掌的宽度和长度一般为10到15厘米，而伦纳德的手掌宽24.9厘米nba球星弹跳，长29.2厘米，比三个正常人的手掌还要大。

看看奥尼尔喝水的表情包就知道了。很多人喝水的时候，通常都会用一只手臂握住瓶子，但对于奥尼尔这样的人来说，喝水就像喝口服液一样。矿泉水在他手里确实显得太微不足道了。有一种感觉，在他手里，捏死我就像捏死一只蚂蚁一样容易。

3.球员的脚也达到了非人类的水平。联盟中脚最大的球员穿着 59 码的鞋子。他们的脚比较稳定，都擅长保护框架。正常人的跟腱只有15至18厘米。球星杜兰特的跟腱实际上有33厘米长，是正常人的两倍。

4.身体脂肪含量。体脂率也是衡量一个人胖瘦程度的指标。正常人的脂肪率为15%~18%。对于崇尚肌肉碰撞的NBA球员来说，为了保持高水平的运动量，他们需要常年进行有针对性的饮食。对照一下，体内脂肪含量越低，其竞技能力越强。一般情况下，它们的脂肪含量不会超过10%。篮球之神乔丹巅峰时期，体脂率控制在4%，身上几乎没有多余的脂肪。

5、灵活性。尽管所有球员都身材高大，力量强大，但由于长期高强度的训练，他们的灵活性并不比普通人差，甚至还要灵活得多。对抗、启动速度、反应能力、弹跳、连续起跳、耐力、爆发力、手腕力量、投篮柔软度nba球星弹跳，这些都是球员通过长期高强度训练培养出来的，一般人无法承受。

大家基本上都认为篮球是一项“长人”的运动。身高在篮球比赛中已经具有一定的优势。如果你个子高，技术好，那么你在职业赛场上一定会表现出色。会有一个地方可以容纳它。即便是普通的NBA球员，也已经无法与大多数国家的球员相媲美，更不用说已经处于世界顶尖水平的NBA球星了。

能够进入NBA的人，首先在身高和体重上都要比常人要强。其次，灵活性、协调性、身体硬度、爆发力、耐力都远远超出常人。简单来说，我们大多数人用的是充电电瓶车，而NBA球员用的是柴油车，而且还是大排量的！

篮球对于普通人来说是锻炼和娱乐，但对于NBA球员来说则是职业精神和梦想的实现。因此，他们都有这方面的身体天赋和严格的自律。我们普通人无法与他们相比。